জরুরী চিকিৎসা
হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধে করনীয় কি ?
হার্ট অ্যাটাক রোধের সবচেয়ে কার্যকর উপায় হ'ল জীবন যাপন পদ্ধতি ( Lifestyle) পরিবর্তন করা।হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধের জন্য তিনটি প্রধান শর্ত :১) স্বাস্থ্যকর, সুষম খাদ্য গ্রহণ করা । ২) ধূমপান না করা এবং৩) রক্তচাপকে স্বাস্থ্যকর পর্যায়ে রাখার চেষ্টা করা১)...
- Advertisement -
Latest News
নিরমিষ খাবার দীর্ঘ দিন খাওয়া কেন উচিৎ নয়
যারা শাকাহারী বা প্রানীজ খাবার খান না তাদের নিরামিষভূজী বলা হয় । তাদের যে গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য উপাদানের অভাব...
- Advertisement -
