অন্যান্য

আমাদের জীবন -যাবন দিনে দিনে Sedentary হয়ে যাচ্ছে। যার অর্থ হল দিনের বেশীর ভাগ সময় আমরা বসেই কাটিয়ে দেই । অফিসে দীর্ঘক্ষন বসে কাজ করছি । বাসায় এসে টেলিভিশন দেখছি । এতে করে ক্রমেই আমরা আসন্ন বিপর্যয়ের দিকে এগিয়ে...

আমাদের সমাজে ঔষধ সম্পর্কিত কিছু ভ্রান্ত ধারণা আছে । হারবাল চিকিৎসায় কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই মনে করা হয় । আর এলোপ্যাথী ( মেডিসিনবিদরা এটির দ্বারা প্রচলিত চিকিৎসা বুঝিয়ে থাকেন ) চিকিৎসায় আছে মহা বিপদ , পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ।আমি...

ব্লাড প্রেশার (রক্তচাপ ) সঠিক নিয়মে মেনে পরিমাপ করা অত্যান্ত জুরুরী । প্রায়শই সঠিক নিয়মে না মাপার কারনে ব্লাড প্রেশার পরিমাপে ভুল হয় যা আপনার চিকিৎসা ক্ষেত্রে বিরূপ প্রভাব ফেলেতে পারে ।ব্লাড প্রেশার পরিমাপের সময় আমাদের নীচের বিষয়গুলো...

গরুর মাংস বা রেড মিট , আমাদের অনেকেরই প্রিয় খাবার । কেউ কেউ এত বেশী পছন্দ করেন যে নিজেকে সামলিয়ে রেখে পরিমান ঠিক রেখে খাওয়া কঠিন হয়ে উঠে । শুধু বাংলদেশেই নয় গো-মাংস বা এ জাতীয় রেড মিট...