হার্ট অ্যাটাক রোধের সবচেয়ে কার্যকর উপায় হ'ল জীবন যাপন পদ্ধতি ( Lifestyle) পরিবর্তন করা।হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধের জন্য তিনটি প্রধান শর্ত :১) স্বাস্থ্যকর, সুষম খাদ্য গ্রহণ করা । ২) ধূমপান না করা এবং৩) রক্তচাপকে স্বাস্থ্যকর পর্যায়ে রাখার চেষ্টা করা১) স্বাস্থ্যকর , সুষম খাদ্য -বেশি পরিমাণে চর্বিযুক্ত খাবার খেলে ধমনীতে চর্বি জমে আরও শক্ত হয়ে যায় (atherosclerosis)এবং হার্ট অ্যাটাকের...